Złoty Groń – Istebna
TERMIN 12 – 14 styczeń (poniedziałek – środa)
CENA 600 zł
🕗 Poranne: 08:00 – 11:00
🌤️ Dzienne: 12:00 – 15:00
🌙 Wieczorne: 17:00 – 20:00
3 dni x 3 godziny (9 godzin)
Jeździsz na nartach od lat, ale czujesz, że utknąłeś w miejscu?
Twoja jazda jest sztywna, brakuje Ci luzu, wewnętrznej nogi albo flow w skręcie?
Czas na zmianę.
TECHNIKA PUNKTOWA
To nowy sposób patrzenia na narciarstwo – przez świadome czucie ciała.
Dzielimy ciało na punkty: stopy, kolana, biodra, barki, głowę – i uczymy się nimi swobodnie operować.
Dzięki temu jazda staje się miękka, płynna i precyzyjna.
Nie analizujesz – czujesz.
KOMPENSACJA
To sztuka odpuszczania i współpracy z siłami, które działają w skręcie.
Zaczynasz jeździć z grawitacją, a nie przeciwko niej.
To moment, w którym pojawia się flow – naturalna lekkość i harmonia między Tobą, nartami i stokiem.
Organizacja warsztatów
Zajęcia trwają 3 dni (poniedziałek – środa), w 3-godzinnych blokach:
🕗 Poranne: 08:00 – 11:00
🌤️ Dzienne: 12:00 – 15:00
🌙 Wieczorne: 17:00 – 20:00
(3 godziny to optymalny czas skupienia i efektywnej pracy na stoku.)
Dzień 1: poznajemy i rozkładamy ciało na poszczególne punkty,
Dzień 2: zaczynamy je czuć i świadomie poruszać,
Dzień 3: składamy wszystko w nową, harmonijną technikę jazdy.
Warsztaty odbywają się w kameralnych grupach do 5 osób, na specjalnym stoku warsztatowym, który umożliwia indywidualne podejście w ramach pracy grupowej. Instruktor prowadzi jak dyrygent – każdy uczestnik pracuje w swoim tempie, a korekty wprowadzane są na bieżąco, w ruchu.
Co zyskasz?
Nowy poziom świadomości ciała i ruchu
Lepszy balans, płynność i kontrolę
Więcej przyjemności z jazdy i mniej wysiłku
Zrozumienie, jak działa Twoje ciało na śniegu
Indywidualne wskazówki i rozwój w Twoim tempie
Filozofia Techniki Punktowej
To nie tylko metoda nauki jazdy na nartach.
To sposób myślenia – o ruchu, o ciele, o równowadze.
Świadoma jazda to nie jazda bez błędów – to jazda, w której każdy błąd staje się informacją.
Im lepiej poznasz swoje ciało, tym większą wolność poczujesz na stoku.
Bo prawdziwa technika zaczyna się wtedy, gdy przestajesz o niej myśleć.
Złoty Groń – Istebna
TERMIN 12 – 14 styczeń (poniedziałek – środa)
CENA 600 zł
3 dni x 3 godziny (9 godzin)
